Сейчас, когда много говорится о здоровом питании, и почти каждый второй так или иначе задумывался о необходимости диеты, такой напиток как кофе стал предметом жарких дискуссий.

Одни говорят, что он вреден, вызывает привыкание и пить его нельзя, другие — что полезен. Конечно, пьют кофе, как правило, чтобы взбодриться или покупают в качестве напитка, позволяющего скоротать время в кафе.

Кофе точно не стоит злоупотреблять людям с гипертонией — несколько чашек крепкого напитка вполне способны вызвать гипертонический криз. Считается также, что он повышает уровень холестерина в крови,  добавки, такие как сиропы, мороженое, маршмеллоу и другое, делают его довольно калорийным.

Людям с высокой кислотностью желудка пить кофе тоже не рекомендуют. Но при этом чашка кофе, безусловно, повышает работоспособность, помогает справиться с депрессией, а еще его рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Паркинсона.