Сэкономил – заработал, говорят специалисты по личным финансам. Но как сократить расходы на продукты питания, чтобы не ущемить свой тонкий вкус гурмана и не навредить здоровью строгой диетой? Вполне возможно.
Содержание
Составляйте список покупок и строго следуйте ему
Составьте меню на неделю, возьмите с собой в магазин сумму только на эти продукты. Также проверьте холодильник и полки с продуктами, возможно, часть продуктов уже лежат, там давно забытые. Эта пара простых манипуляций поможет вам избежать импульсивных покупок и сэкономить бюджет.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/shutterstock_255272731.jpg)
Сравнивайте цены в различных магазинах
Часто бывает, что цены в крупных гипермаркетах ниже, чем в небольших магазинах на первом этаже дома. Но так бывает не всегда, поэтому есть смысл заходить в разные торговые точки, потому что некоторые продают товары по эксклюзивному договору с фабрикой, и так выходит дешевле.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/55c926a3e26a8f68fdbdc97fe28059c2.jpg)
Не ходите в магазин на голодный желудок
Британские ученые давно выяснили, что голодный человек тратит в магазине на 10-15 % больше денег, чем сытый. Поэтому самое благоприятное время для похода в магазин – через пару часов после завтрака или обеда. А вот залетать уставшим и голодным вечером после работы точно не стоит.
![Не ходите в магазин на голодный желудок](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/AgGG6ZLqZACBXsJHZsV1d17eaCYoTxQO.jpg)
Посещайте сельскохозяйственные ярмарки
На этих ярмарках обычно представлен широкий ассортимент одного товара, который не купишь в магазине. Выгодно покупать такие продукты, как редкие сорта меда, сыр, чай, мясо, рыбу, картофель. Конечно, ярмарки бывают не так часто, но некоторыми продуктами можно запастись впрок.
![Посещайте сельскохозяйственные ярмарки](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/adsc_8852.jpg)
Используйте дисконтные карты
Этот способ хорош, если вы часто закупаетесь в одном супермаркете. В перспективе дисконтная карта позволит вам сэкономить приличную сумму.
![Используйте дисконтные карты](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/6.jpg)
Не переплачивайте за надпись на упаковке
Актуальная ситуация в аптеках, когда две упаковки витаминов с одинаковым составом имеют разницу в цене в несколько раз. В продуктовых магазинах часто такая же ситуация. Сравните молоко, масло, крупы и другие продукты от разных поставщиков в ваших любимых магазинах, возможно, цена за бренд слишком завышена.
![Не переплачивайте за надпись на упаковке](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/c6be9bcb17a783275af6dfc6b0ee7c20.jpg)
Читайте также: Ненастоящий творог: 6 подделок на Российских прилавках
Отоваривайтесь оптом
Цены в оптовых точках намного ниже. Даже если у вас не частный дом и в квартире нет кладовой, всегда можно найти, куда поставить мешок картошки. Можно раз в месяц, даже в неделю покупать там продукты каждодневного спроса: чай, крупы, яйца, приправы, фрукты, овощи.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/c7eb2fb8243501288ecc57c613c431ad_ce_630x350x0x0_fitted_740x0.jpg)
Список экономных блюд
В интернете сейчас масса подборок типа «как приготовить обед за 100, а ужин за 50 рублей». Собирайте понравившиеся рецепты и готовьте по ним, когда потребуется сэкономить на питании. Здесь важно грамотно продумать рацион, чтобы не причинить вреда организму.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/2019-10-01_23-49-48.png)
Читайте также: Не покупайте это в «Магните»! Топ 7 худших продуктов
Проходя мимо полок, смотрите вниз
Мерчендайзеры, выставляя продукты, идут на небольшую хитрость – дешевый товар кладут на нижние полки. Подбирая продукты, поглядывайте вниз, возможно, этот лайфхак сэкономит вам часть бюджета. Обычно то, что прямо перед глазами, стоит дороже.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/GettyImages-158698231-58ee52655f9b582c4db0d2c2.jpg)
Не покупайте полуфабрикаты
Они практически всегда дороже готовых блюд. Поэтому любителям котлет, пельменей, вареников есть смысл научиться их лепить самим и хорошо на этом сэкономить.
![](https://www.yarosonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/481838.jpeg)
Это основные советы по экономии на питании. А что интересное можете подсказать вы?
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!