10 продуктов длительного хранения, которые должны быть в каждом доме

Рациональная закупка продуктов впрок поможет поменьше находиться в общественных местах во время режима самоизоляции. Список ежемесячных покупок для каждой семьи будет разным. Однако можно выделить десять общих категорий товаров, которые, в том или ином количестве, обязательно должны быть под рукой.

Замороженные овощи

Отправить в морозилку на длительное хранение можно практические любые овощи. Каждая семья должна в индивидуальном порядке решать, что именно ей больше необходимо. Например, некоторые не могут жить без картофеля, баклажанов и кабачков, которые отлично подходят для рагу.

Другие систематически используют цветную капусту, брокколи или кольраби, поэтому ими необходимо заполнить морозильную камеру. Можно составить целые наборы, которые потом просто закинуть в сковороду или кастрюлю, а спустя час наслаждаться вкусным обедом или ужином.

Рыбные и мясные консервы

Отличные продукты для длительного хранения, благодаря которым можно приготовить вкусный и полезный ужин. Обязательно на кухонной полке должна храниться тушенка, которую добавляют в супы, к макаронам и крупам. Различные рыбные консервы станут отличным ингредиентом для салатов, бутербродов, паштетов и других блюд.

Кулинарная книга каждой хозяйки хранит на своих страницах множество рецептов, где не обойтись без горбуши или тунца. Рыбные и мясные консервы могут храниться в прохладном месте несколько лет и не потеряют своих вкусовых качеств.

Крупы и макароны

Планируя ежемесячные покупки, невозможно обойти стороной один из самых актуальных и весомых пунктов, а именно крупы и макаронные изделия. На семью из 4 человек необходимо закупить примерно 5,5 кг сыпучих продуктов на месяц, а вот их выбор зависит от предпочтений домочадцев.

Крупы богаты витаминами, аминокислотами и ненасыщеными жирами. Соблюдать монодиету очень вредно, и кроме гречки, следует обратить внимание на поленту (кукурузную муку), бурый рис, булгур, кус-кус, овсянку.

Читайте такжеПолезные советы для тех, кто хочет сохранить продукты на период карантина Карантин – неприятная ограничительная мера, но без которой в некоторых случаях невозможно обойтись. Исчезновение…

Сахар, мед, чай и кофе

Опытная хозяйка знает, что в доме всегда должен быть запас продуктов, которые активно используют все члены семьи. Лучше купить сразу несколько пачек чая и кофе, которых хватит на месяц для семьи из 2-3 человек. Обязательно в доме должен быть запас сахара, который выгоднее покупать в больших упаковках по 5 или 10 кг.

Людям, которые следят за фигурой, могут купить мед. Натуральный продукт активно повышает иммунитет и подходит для кулинарных экспериментов. Главное употреблять его в умеренных количествах, так как он может вызвать аллергию.

Орехи и сухофрукты

Полезные и вкусные продукты, которые обеспечат организма необходимыми белками, жирами, аминокислотами и углеводами. При желании можно провести кулинарные эксперименты и приготовить различные перекусы.

Достаточно в правильной пропорции соединить перемолотые ингредиенты, чтобы получить вкусные, питательные батончики. Они прекрасно подходят для восстановления сил после активной тренировки или продолжительной работы.

Консервация

Стол российского гражданина невозможно представить без маринованных огурцов или помидоров, а также различных консервированных салатов. Некоторые хозяйки ответственно подходят к делу и закатывают в банки заготовки для борща и соусы.

Они пригодятся в зимний период, когда доступ к свежим овощам ограничен. Отлично закуской становятся маринованные грибы, которые наполняют организм полезными веществами. При желании можно законсервировать капусту, кабачки, морковь и даже чеснок, которые станут спасением для работающих женщин.

Читайте такжеКакие продукты следует купить на запас во время карантина В мире случаются всякие катаклизмы, в том числе и разного рода эпидемии. Одна из мер борьбы с заразой, предусмотренная…

Растительное масло

Обязательно в кухонном шкафчике должны стоять несколько бутылок с растительным маслом. Многие компании выпускают продукцию не только в маленьком объеме, поэтому выгоднее покупать большую упаковку. При правильных условиях хранения продукт не потеряет своих первоначальных характеристик и его хватит надолго.

Сухое молоко

Продукт представляет собой сгущенное и высушенное нормализованное коровье молоко. Его активно используют не только в кулинарии, но и для детского питания. При желании порошок можно развести в теплой воде и пить как обычное молоко.

Главным преимуществом продукта являются продолжительный срок хранения. Если сухое молоко сделано из качественного сырья (без консервантов и других примесей), то вреда от его употребления не будет.

Галетное печенье

Для длительного хранения нужно выбирать не только самые любимые, но и полезные продукты. Сладкоежкам постоянно хочется попить чай с конфетой или кусочком торта, но это может привести к нежелательному увеличению веса.

Чтобы побаловать себя, достаточно всегда иметь под рукой галетное печенье, которое разрешено даже маленьким детям. Оно долго хранится, не теряет своих вкусовых качеств и вряд ли приведет к увеличению цифры на весах. Главное, контролировать количество съеденного печенья.

Читайте такжеКак прожить, питаясь на 1000 рублей в неделю Основная часть семейного бюджета тратится на еду, поэтому многих не очень обеспеченных граждан интересует, как…

Корм для домашних питомцев

Практически в каждой семье есть любимое животное, без которого сложно представить свою жизнь. Позаботиться о его комфорте – задача хозяина, поэтому запас корма должен быть обязательно. Это особенно важно для животных с различными заболеваниями, которым необходим специализированный рацион.

Резкая смена марки или состава корма может ухудшить состояние здоровья питомца. Переживания многих связаны с тем, что в открытой пачке гранулы отсыревают, теряют свой вкус и пользу.

Сейчас поход в магазин – это настоящее событие, которое требует тщательной подготовки. Отдавать предпочтение лучше продуктам длительного хранения, которые богаты полезными веществами и смогут скрасить однообразие карантинных будней.

(7 оценок, среднее: 4,14 из 5)

Поделитесь статьей в соц. сетях: